2 de novembro de 2026

Colunistas

O maior inimigo da corrida, muitas vezes, somos nós mesmos

O maior inimigo da corrida, muitas vezes, somos nós mesmos

Neiba Ota | 20 de maio de 2026

Existe um inimigo silencioso na corrida. E, muitas vezes, ele somos nós mesmos. Nos bastidores da entrevista com o treinador da Top Run e maratonista Diego Arruda para o Papo Endorfina, tivemos uma conversa sincera sobre algo que talvez muitos corredores amadores estejam vivendo sem perceber: a incapacidade de se sentir satisfeito. A corrida se […]
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Após ver o sofrimento da mãe na menopausa, médico transforma dor em missão para ajudar mulheres 50+

Após ver o sofrimento da mãe na menopausa, médico transforma dor em missão para ajudar mulheres 50+

Vanusa Braga | 15 de maio de 2026

“A menopausa não é uma sentença. É uma transição.” A frase do médico Dilson Maurer não veio pronta de um livro e, sim, da própria história dele. Antes de atender mulheres 50+, ele viu a própria mãe atravessar a menopausa em silêncio. Fogachos intensos, noites ruins, desconfortos constantes. Durante cinco anos, ela praticamente não usava […]
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Apresentação do Guaco para o preparo do xarope.

As plantas e a memória que mora no corpo

Marcia Chiad | 26 de abril de 2026

Têm coisas que a gente não lembra só com a cabeça. O corpo lembra antes! Um cheiro, um gosto ou um simples gesto e, de repente, estamos de volta a um tempo que parecia distante. Com as plantas isso acontece o tempo todo comigo! Outro dia, preparando um xarope de guaco, fui atravessada por uma […]
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Conexão que revigora

Conexão que revigora

Claudia Gaigher | 07 de abril de 2026

O chão coberto de folhas úmidas era o caminho. As grandes árvores fechavam o dossel e deixavam no ar o aroma ocre de matéria orgânica em decomposição misturado com a umidade da floresta. O Canto do Tiê-sangue ecoava entre ao farfalhar dos galhos, um sinal de que o lugar tem dono. Sou cria da Mata […]
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Voz do Atletismo: De Voluntário a Comentarista Internacional

Voz do Atletismo: De Voluntário a Comentarista Internacional

Cleberson Yamada | 23 de março de 2026

O jornalismo esportivo é muito dinâmico e a cada dia aprendo mais. A primeira grande oportunidade no atletismo foi sendo voluntário junto ao comitê organizador do Mundial de Atletismo em Berlim, em 2009. Na ocasião, fiz a tradução para o Time Brasil de Atletismo e para o setor de mídia no estádio, onde pude ver […]
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Transformar: A Jornada dos Grandes Eventos Esportivos em MS

Transformar: A Jornada dos Grandes Eventos Esportivos em MS

Kassilene Cardadeiro | 21 de março de 2026

Muitos já conhecem a minha história: iniciei no esporte na vida adulta, já casada, influenciada pelo meu marido. Mas foi há 13 anos, como corredora na Meia Maratona de Las Vegas, que minha visão mudou. Diante de um evento com mais de 40.000 atletas, compreendi a potência do esporte como um negócio robusto e um […]
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