Saúde

E se alguém passar mal durante a prova? Cair perto de você? O que você faria? Após o corredor de São Bernardo do Campo, Robson Gonçalves, auxiliar de forma espontânea o norte-americano Ajay Haridasse, de 21 anos, que estava completamente exausto e mal conseguia se manter de pé durante a Maratona de Boston, uma pergunta […]

Têm coisas que a gente não lembra só com a cabeça. O corpo lembra antes! Um cheiro, um gosto ou um simples gesto e, de repente, estamos de volta a um tempo que parecia distante. Com as plantas isso acontece o tempo todo comigo! Outro dia, preparando um xarope de guaco, fui atravessada por uma […]

Após um AVC, pós-graduado em medicina ortomolecular e em Terapia de Reposição Hormonal, André Martins enfrentou a dependência, a dor e o medo e encontrou na rotina e na fé um novo sentido para continuar Tem um momento na vida em que tudo muda.Sem aviso, em preparo. Para o médico André Martins, esse momento tem […]

O chão coberto de folhas úmidas era o caminho. As grandes árvores fechavam o dossel e deixavam no ar o aroma ocre de matéria orgânica em decomposição misturado com a umidade da floresta. O Canto do Tiê-sangue ecoava entre ao farfalhar dos galhos, um sinal de que o lugar tem dono. Sou cria da Mata […]

Entenda o fenômeno eleito Palavra do Ano pelo Dicionário Oxford e saiba como proteger seu cérebro do excesso de telas

Sugestões simples para quem quer dar uma pausa nas telas e investir em momentos offline com mais presença e bem-estar

Entenda como o cérebro produz esse analgésico natural e o que fazer no dia a dia para ativar seus efeitos